学校ブログ／アクセス／施術のご予約はこちら
／0467-44-0464 youtube ツイッター Brain
大船 鎌倉 陽気の変化 胃腸の不調 げっぷ 自立神経 経絡整体
SEASIDE 寿 漢方経絡整体院】横浜、鎌倉、大船、整体院＆整体学校
営業時間:10:00～2１:00 (出張等による変動有り)日曜日休 ※予約優先制
◎陽気の変わり目の胃腸の不調に効くツボを紹介します。
世間はこの前まではコロ助、ここ数日はロシア、ウクライナ情勢で一色ですが
3月に入り陽気は大分春らしくなってきましたね。
自分も趣味のサーフィンに行っても、海岸沿いの駐車場で着替えるのがだいぶ寒さを
感じない日が増えてきました(^^)/。
とはいえ例年通りなら必ず寒の戻りがあり、こののまま右肩上がりに
温かくなってくれるわけがありません。
少なくとも3月中はまだまだ寒い日が続くと思って対応を忘れないことです。
そしてその寒暖差がまだあるこの時期というのが、
相変わらず厄介で、自律神経が乱される、不安定にされるんです。
そうなると当然いろいろな体調不良が生じます。
今、気になるのが内臓の不調。
特に胃腸の不調です。
✖食欲の減退
✖食べると胃がもたれる。
✖やたらとげっぷが出る
✖トイレが近い…などなど。
慢性化してる方はわかりにくいと思いますが、
最近こんな症状があるな～という方は、
✖陽気の変わり目の影響＆長引くコロ助によるストレス
↓
✖自律神経の不調、不安定
↓
✖胃腸の不調・・・のケースがありそうです。
実際当院の患者様たちも上記の症状をうったえられる方が増えています。
特に気になったのが、げっぷです。
その方はげっぷをした際に
多量の水と共に胃の内容物が逆流してしまったそうです(>_<)。
「最近げっぷが良く出るなと思ってたんだけど、
あんなことは初めてで驚きましたよ(>_<)」
と言ってました。
確実に胃腸の調子が不調、不安定なんだと思います。
普段はそんなことない、初めてというのでやはり原因は上記の事だと思います。
★胃腸の不調、特に陽気の影響の際に効くツボ
そこで本題なのですが、そういう時に、自分で改善させる経穴（ツボ）をお伝えします。
それが胃経の経穴（ツボ）で①足の三里②厲兌（レイダ）という経穴（ツボ）です。
①足の三里
◎位置
膝の横の骨の出っ張りと更にその外側横の出っ張りを
結んだ線の真中から約指4つ下
◎押し方
5秒かけてじっくり押し、5秒かけてゆっくり離す。
気持ちいい～痛キモくらいの力加減で5回位。
②厲兌（レイダ）
◎位置 →足の第2指の爪の横下側
◎押し方
5秒かけてじっくり押し、5秒かけてゆっくり離す。
気持ちいい～痛キモくらいの力加減で5回位。
※どっちも陽気の影響などで生じてる自律神経の不調
↓
それに伴う胃腸の不調に効果的なツボなんです。
※効いてきたときの感じ
人それぞれではあるのですが、総じてこのツボ押しが効いた時の実感は
○じわ～と足が温まってくる。
○他の部分、たとえば手、腹部、顔、耳などにもその実感が生じる。
○温かさと共に心地よい重だるさを感じる
○腹鳴（お腹が鳴る）がし始める（吐き気や下痢などを伴ったら逆に要注意です）
こんな感覚があったら上手くツボ押し出来てると思うので、
効果が期待できますよ(^^)/！
自分もセルフケアでいつもこれを実感してますから(^^)/！
是非、上記の様な症状に心当たりがある方は、試してみてくださいね(^^)/。
○皆さんも、身体のどこかに痛い、辛いがある場合、
○身体がカチカチで動きが辛いなどがあったら、
巡りや流れが悪くなっている証拠です。
それを改善し、巡らし、緩めないと根本的改善にはなりません。
その様な方は是非一度、当院の
「巡りと緩みの経絡整体」ケアを是非お試しくださいね(^^)/
↓
○ここまでお読みいただき、ありがとうございました(^^)/
ランキングに参加しています。
「なるほど～」と思われた方は一押しよろしくお願いします。
↓
★★★最近の改善の実例の一部
★ＢＢさん 50代男性 ：会社員 腰痛 首肩の凝り
初回・施術前
↓
施術後
↓
2回目 施術後
◎MRさん 50代男性 会社員 首肩の凝り 手のしびれ、痛み
◎頚椎症で首が反れない→かなり反れるようになった
初 回
↓
前 回
↓
今 回
施術前 → 施術後
→ 
施術前 → 施術後
→
施術前 → 施術後
◎91歳女性・Nさん、姿勢の改善、膝、腰痛。
最近の推移
○前回 整体前 → 今回 整体前
→
↓ ↓
○前回 整体後 → ○今回 整体後
→ 
○8月中の整体前 → 施術後
→
○9月の整体前→ 整体後
○全体に力が抜けて硬さが解消しました。おなかが少し気になりますがこれは自力で解消させられますね。
大事なのは背中の伸び、ゆるみですから。そこは良くなっていますね。
そして10月がこれですね(^^)/！
○整体前 → ○整体後
→
順調に自力回復力を促進できてますね(^^)/！
他の最近の患者さんの改善実例
○腰痛、坐骨神経痛 40代男性
施術前
痛くて両足が、全然上がらなかった。（ヘルニア的症状）
↓
施術後
痛み、坐骨神経痛が楽になり、上がるようになった(^^)/！
○ここまでお読みいただき、ありがとうございました(^^)/
○ここまでお読みいただき、ありがとうございました(^^)/
◎最近の改善実例・ビフォーアフター
施術前 → 施術後
ここまでお読みいただきありがとうございました。
ランキングに参加しています。
「なるほど～」と思われた方は一押しよろしくお願いします。
↓
お気軽にご連絡ください。
○所在地
神奈川県鎌倉市大船３－６－２４－１０１
○E-MAIL sskotobuki@gmail.com
○営業時間 (予約優先制)
月曜日 １７：００ ～ ２１：００
火曜日 １０：００～ １５：００
水曜日～金曜日 １０：００～ ２１：００
土曜日 １１：００～１８：００
定休日 日曜日
○料金
初診料 １,０００円
２０分 ２,０００円/ （初診料含み）
４０分 ３,０００円/
５０分 ４,５００円/
６５分 ５,５００円/
９０分 ８,５００円/
１２０分 １１,０００円/
★出張整体
〇上記＋出張料
・出張料 → 1000円～（移動時間に応じて変化）
・交通費 → 実費
★自宅で自分で治す方法のご指導
・15分 → 1000円～（指導時間に応じて変化）
Follow me!
