しっかり防寒されてますか？

睡眠時の冷えには特に注意してくださいね。

朝起きたら背中が痛い、腰が痛いなんて事がない様に。

しばらく気にならなかったのに・・・こんな時は体が寒さ＝寒の邪気に悪さを受けていると思ってください。

寒の邪気は知らず知らずのうちに、あなたの一番弱いところに悪さをします。

腰痛、膝関節通、首の凝り、胃腸疾患や婦人科疾患・・・・・

この時期又あらわれ始めたノロウイルスの被害等も体力のない人たちの抵抗力、免疫力が「寒の邪気」

により、衰えさせられてしまった結果、生じているとも言えるでしょう。

インフルエンザ等は正にそうですよね。

ほんのちょっとでも寒い思いをしないように気をつけてください。

寒の邪気は一瞬で悪さをします

このことも覚えておいてください。