こんにちはSEASIDE 寿　漢方経絡整体院の高橋です。

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最近の寒暖差の影響は腰痛だけじゃあありませんね。

やはり、首や肩のコリにもあらわれてます。

Kさん　２０代　男性　肩こり、首のコリ、首が痛くて上がらない。

施術前

毎日デスクワークで自分でも気にはなっていたのだが、どんどん姿勢が悪くなっていた。

特に最近は首、肩のコリがひどく、辛かった。

妻が最近言った整体院で一度で肩こりと腰痛が良くなったのであなたも是非行ってみたら・・・。と勧められてきました。

　　　　　　施術前

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　↓

　　　　　　施術後　　　　

首の反り　施術前

　　　　　

　　　　　　　↓

　　　　　施術後

施術後

とても肩こりも首も楽になりました。

こんなに楽に首が動かせるなんてウソのようです。

あんなに痛かったのに。

一回でこんなに良くなるなんて・・・。

妻の言った通りでした。（笑）

来週中に次回又、お願いしたいと思います。

私の見解

寒暖差は腰だけでなく、筋肉全体を固くします。

いつも同じ姿勢でのデスクワークでただでさえ固くなっていた首肩の固さがこの時期の寒暖差でさらに悪化させられていたんですね。

だからあんなに首が前にお辞儀してしまっていたんです。

でも、じっくりほぐしたので一回で見た目で違いが分かる程改善しました。

筋肉のほぐれは時間と回数です。

次回またしっかりほぐしたいと思います。

寒暖差のまだまだ厳しいこの時期はケアもまめにやらねばいけないわけですね。

ご興味のある方は是非 整体学校ブログ
もご覧ください。

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