こんにちはSEASIDE 寿　漢方経絡整体院の高橋です。

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2月になりずいぶん日中は温かくなりました。

しかし、夜はまだまだ冷えますね。

風邪に要注意ですね。

この時期は外気は邪気に満ちています。

東洋医学では7邪気と言って、寒・暑・風・湿・熱・燥。火の邪気があります。

今最も猛威をふるっているのはもちろん寒の邪気＝寒さと風の邪気＝風邪ですね。

しかしもう一つ忘れてならないのが・・・・燥の邪気＝空気の乾燥ですね。

九州は火山灰、北国は雪害、それに比べて一見穏やかな関東地方は・・・・・・実は今、乾燥の害に襲われてるんです。

そしてその乾燥の邪気は風の邪気、寒の邪気と密接に関係しています。

では、どう害があるか、関連があるかというと・・・・・大きく分けて2つです。

一つ目は寒さ、風邪の害を助長、悪化させてくれますね。

空気が乾燥するぶんだけ、のど、鼻、気管支と言った呼吸器官に負担をかけます。

その結果、その分、粘膜の免疫力が低下し、風邪の邪気＝ウイルスにやられ、風邪を引きやすくなります。

そして、寒さの邪気は体を冷やし、血流を悪くさせ、やはり、免疫力を低下させ、ひいた風邪を治りにくくさせます。

そして風邪は万病の元・・・・体力、免疫力の低下はあなたの体の弱い部分を同時に攻めてくるんです。

この続きは次回説明しますね。

それにしても、これだけ雨が降らないのもちょっと珍しいですよね。

本当に今年は日本中、困った冬に襲われていますね。

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