Nさん　8６歳　膝関節痛（現在）

5年前　8１歳時　　　　　今年６月　８６歳現在

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今年で5年目ですが8６歳の現在、膝関節痛はあっても毎日元気にご自身の足で歩かれています。

月に2回の私の施術と私がアドバイスした足踏み体操、壁を使った背筋矯正体操を毎日欠かさないその成果ですね。

80代ともなれば関節も姿勢もなかなか一度悪くなると良くなりません。

それなのにNさんは5年前の8１歳時より5年後の現在のが膝関節も姿勢も良くなっているんです。

それがこの写真でもはっきりわかります。

これが。

①定期的な整体の効果と。

②自分でやるセルフケアの体操・・・・・の効果です。

この両方をNさんはもう５年間欠かしていないから86歳の現在のがお元気でいられるんですね。

Nさん以外にもこの両方を実践している方はやはり元気になられています。

当院では各自にあったこのセルフケア体操もアドバイスしています。

ご興味がお有りの方は是非おこし下さい。

本当に座り姿勢もとても良く86歳に見えません(^O^)/！

ここまでお読みいただきありがとうございました。

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