[SEASIDE 寿　漢方経絡整体院】横浜、鎌倉、大船、整体院＆整体学校

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◎猛暑→猛残暑の対策について

今回は猛暑→猛残暑の注意事項です。

9月に入っても相変わらずの猛暑が続いてます。

でも月が替わり、暦の上では秋のはずなので、今は残暑いや、猛残暑と呼ぶようですね。

呼び方が変わっても強烈な暑さの弊害は何も変わりません。

というより、長く続いてる猛暑による疲労の蓄積。

これが今一番注意することですね。

 

昔はこれを「夏の疲れ」この時期を「夏の疲れが出る時期」なんて言っていたんです。

でも暦の上では秋になっても暑さは夏のまんまという状況がもう、何年も続いています。

するとこの「夏の疲れ」というのも昔とは違うものになってますね。

どうなったか？

昔→「暑さの疲れ＝暑さの弊害」

でしたが、今は

今→「厳しい暑さの疲れ＋暑さゆえの冷え、冷やしすぎの弊害」

になってますね。

 

暑すぎるがゆえに、そしてそれが長引いてるがゆえに、

暑さ＋冷えの弊害が我々を襲っています。

 

これが今の夏の疲れが出る時期、猛残暑の時期の実態です。

ではそれにどのように知策するべきでしょうか？

それはともかく「冷やしすぎた体を温めること」です。

 

冷やしすぎの弊害でインフルエンザや、風邪、のどの痛みを訴えられる方がとても増えています。

なのでその対策としては体の中に入り込んだ「寒の邪気」を取り払うのです。

それには身体の深部、内臓温めるのです。

当院の経絡整体ケアでも今はその効果を一番の目的の一つにしています。

 

具体的方法としては

①出来るだけ熱めの湯で入浴する。→シャワーじゃだめですよ

②温かいものを摂る、食する

③エアコンの冷気に当たらない

です。

 

詳しく話すと

①出来るだけ熱めの湯で入浴する。→シャワーじゃだめですよ

冷えた体を温める一番簡単で有効な方法が入浴です。

そして出来たら出来るだけ大きな湯舟、そう、銭湯やスーパー銭湯に入ってください。

大容量の湯は温め効率が違いますから。

これだけでもずいぶん。血行が良くなり、気が巡り、寒の邪気を追っ払うことができます。

 

②温かいものを摂る、食する

内臓を温めるためには食するものも温かいものがお勧めです。

「この暑いのに・・・」といわずにいや。むしろだからこそ摂ってください(>_<)。

そして内臓を温めてください。

内臓が温まって元気になると免疫力も高まって、寒の邪気を追っ払ってくれますから。

 

③エアコンの冷気に当たらない

これは少なくとも自宅では…という認識で構いません。

今の時期外出したらもう、どこへ行こうが冷房、エアコンの冷気からは逃げられませんから。

なのでせめて自宅では扇風機などで対応してください。

 

これらを実践するだけで、寒の邪気の弊害からずいぶん回避できるはずです。

是非、心がけて実践してみてくださいね。

 

それではまた。

 

※追伸

暑の邪気については一般的に言われてることをまだまだ実践してください。

すると上記とは相反することもあるかと思いますが、

そこはもう、ケースバイケースの判断になります。

 

何せ相反する邪気が同時に侵入しようとしてるので、その対応も簡単なものではありません(>_<)。

そこを考慮して、要は

暑の邪気にも寒の邪気にも上手く対応する柔軟性、臨機応変性が求められているのが今なんです。

ということです。

厄介ですが、それは今後も必ず、いや、今以上に必要とされるようになると思いますから、

少しでも早くその対応能力を身に着ける努力を始めるのはとても有意義だと思います。

なので、皆さん、改めて、ぜひ頑張って実践してみてくださいね。

 

それではまた。

 

○ここまでお読みいただき、ありがとうございました(^^)

 

皆様も、身体のどこかに痛い、辛いがある場合、

○身体がカチカチで動きが辛いなどがあったら、

巡りや流れが悪くなっている証拠です。

それを改善し、巡らし、緩めないと根本的改善にはなりません。

その様な方は是非一度、当院の

「巡りと緩みの経絡整体」ケアを是非お試しくださいね(^^)/

↓

◎整体のご予約はコチラです。

 

ランキングに参加しています。

「なるほど～」と思われた方は一押しよろしくお願いします。

 

★以下は当院の「緩みと巡りの漢方経絡整体」

の効果の実績です。

 

　　　　　　　　　　　　↓

 

◎最近の改善実例・

　　　　　ビフォーアフター

 

◎側弯、骨盤の歪み改善→腰痛改善

IZ様　６０代　女性　左側弯　

今回ケア前   　　　→      今回ケア後

→

 

SS様　６０代　女性　右側弯

今回ケア前   　　　　　→         今回ケア後

→

◎坐骨神経痛、姿勢の改善

EU様　６０代　調理関係

初回・坐骨神経痛時    → 数回後・坐骨神経痛解消後→今回

→→

 

坐骨神経痛時                  →　数回後・坐骨神経痛解消後→　今　回

→→

〇記事はコチラ

 

 

○お名前　HI様　６０代　会社員

◎大寒波の影響、腰痛、腰回りの動きが悪い

　　　　　　　　　　　　↓

9カ月ぶりの1回の整体ケアで→痛み解消しました(^^)/！

       

 

　　

○記事はコチラ

 

○お名前　NANAKO様　20代　OL

○猫背、反り腰、首肩の凝り、目の疲れ、めまい

　　　　

 

NANAKOさんも正にそうで、写真を見てご自身もとても驚き、喜んでおられました(^^)/。

今後もしっかりケア継続してゆきたいと思います(^^)/！

◎恒例のケア後、喜びのツーショット！

◎NANAKO様の喜びの声

◎記事はコチラ

○お名前　　坂田様　60代　女性

 

○軽いギックリ・腰痛の定期ケア・疲れ取り

 

初回　　　　　　　　　→　　　　2回目

→

 

○今回ケア前　　　→　　　　ケア後

→

 

 

初回　　　　　→　　　2回目

→

 

○今回ケア前　　　→　　　　ケア後

→

 

初回　　　　　　→　　2回目

→

 

○今回ケア前　　　→　　　　ケア後

→

 

◎記事はコチラ

 

 

初回整体ケア前

　　　　　　　　　　↓

初回整体ケア後

　　　　　　　　　　　　↓

○４回目ケア後

　　　　　　　　　↓

数回ケア後

↓

 

 

 

 

 

○今回は当院の常連様の奥様の改善、回復の情報をシェアいたします。

どういう話かというと、当院の常連様の後藤様（70代男性）が定期ケアにお越しの際、

・奥様（70代女性）が先日、大腿ヘルニアの手術を受けられたと。

・その後、陽閉塞も発症させてしまっていると。

・で、ガスが出ないと。便通もないと。

・お腹が張ってしまって困っていますと。

ざっくり言うと、そんなお話を伺ったんです。

 

それを聞いて私がアドバイスしたのが「おならが出るツボ」です(^^)/ 。

まぁおならが出るという(^^)/のは、

つまりは大腸の機能を促進し、蠕動運動を活性化させるのに役立つツボということです。

 

そしてその1週間後、お越しになった際、頂いたのが以下の嬉しいご報告でした。

○　患者様の声

○お名前　　後藤様

○症状と改善

妻が大腿ヘルニアの手術の後、腸閉塞をおこしました。

高橋先生から、天枢、大腸兪、大腸経絡をご教示いただきました。

とくに大腸兪にボール二個あてたこと、天枢を押したところが、大きな効果を及ぼし,

便通、ガス通が起こりました。

 

同じ症状で苦しんでいた隣の患者さんにも教えたところ、

そちらも、特に大腸兪にボール２個あてたのが、効果を発揮したとのことです。

 

そちらにボール２個差し上げ私は更にボールを妻のために購入しました。

隣の方からはその後、お礼の手紙を頂きました。

改めて高橋先生に感謝です。

 

 

 

 

 

 

○HTさん(80代女性)　首肩の凝り・背中の張り

メガネ忘れの整体(^^)/！

 

  初回施術前　→　今回施術後

 

 

初回施術前　→　今回施術後

 

 

   初回施術前　→　今回施術後

 

 

         初回施術前　→　今回施術後

 

記載中のお二方。間にいるのは当院の看板犬のラビ君です(^^)/。

 

以下がそうです。

 

◎患者様の声

 

◎患者さんの声（今回は付き添いの娘さんの声）

お名前　　　HT（80代）

 

施術前

首、肩の凝りと痛みと腰痛に悩まされ、こちらへ通い始めました。

どこへ行っても痛みが取れず、ネットで探してこちらを見つけました。

ビフォーアフターを見て、効果があると感じうかがいました。

 

施術後

やっているときは「凄く気持ち良い」と喜んでいました。

一回目の施術後に、猫背の母の背中が綺麗に伸びていて驚きました。

2回目の施術後は、メガネを忘れて帰ってしまったのですが、ドラグストアに、

寄って商品を手に取り、箱の説明書きを見ようとしてそこで初めてメガネを、

していないことに気づきました。

施術後に視界が広がって目が良く見えるようになっていたんですね。

私もビックリでした(^^)/。

○前回忘れられたメガネ(^^)です。/→前回の記事はコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

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