大船 鎌倉 陽気の変化 胃腸の不調 げっぷ 自立神経 経絡整体③
SEASIDE 寿 漢方経絡整体院】横浜、鎌倉、大船、整体院&整体学校
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◎陽気の変わり目の胃腸の不調に効くツボを紹介します③。
・3回目です。
・今回は小腸経の経穴(ツボ)になります。
★胃腸の不調、特に陽気の影響の際に効くツボ
自分で改善させる経穴(ツボ)をお伝えします。
今回は小腸経の経穴(ツボ)で①陽谷(ようこく)②養老(ようろう)という経穴(ツボ)です。
①陽谷(ようこく)
◎位置
②手の甲側、小指の外側を上って手首のラインと交差する辺りの凹み部分
◎押し方
5秒かけてじっくり押し、5秒かけてゆっくり離す。
気持ちいい~痛キモくらいの力加減で5回位。
②養老(ようろう)
◎位置 →陽谷(ようこく)の少し上、手首の骨のでっぱりの下あたり
◎押し方
5秒かけてじっくり押し、5秒かけてゆっくり離す。
気持ちいい~痛キモくらいの力加減で5回位。
※どっちも陽気の影響などで生じてる自律神経の不調
↓
それに伴う胃腸の不調に効果的なツボなんです。
※効いてきたときの感じ
人それぞれではあるのですが、総じてこのツボ押しが効いた時の実感は
○じわ~と足が温まってくる。
○他の部分、たとえば手、腹部、顔、耳などにもその実感が生じる。
○温かさと共に心地よい重だるさを感じる
○腹鳴(お腹が鳴る)がし始める(吐き気や下痢などを伴ったら逆に要注意です)
こんな感覚があったら上手くツボ押し出来てると思うので、
効果が期待できますよ(^^)/!
自分もセルフケアでいつもこれを実感してますから(^^)/!
是非、上記の様な症状に心当たりがある方は、試してみてくださいね(^^)/。
○皆さんも、身体のどこかに痛い、辛いがある場合、
○身体がカチカチで動きが辛いなどがあったら、
巡りや流れが悪くなっている証拠です。
それを改善し、巡らし、緩めないと根本的改善にはなりません。
その様な方は是非一度、当院の
「巡りと緩みの経絡整体」ケアを是非お試しくださいね(^^)/
↓
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★★★最近の改善の実例の一部
★BBさん 50代男性 :会社員 腰痛 首肩の凝り
初回・施術前
↓
施術後
↓
2回目 施術後
◎MRさん 50代男性 会社員 首肩の凝り 手のしびれ、痛み
◎頚椎症で首が反れない→かなり反れるようになった
初 回
↓
前 回
↓
今 回
施術前 → 施術後
→
施術前 → 施術後
→
施術前 → 施術後
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◎最近の改善実例・ビフォーアフター
施術前 → 施術後
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定休日 日曜日
○料金
初診料 1,000円
20分 2,000円/ (初診料含み)
40分 3,000円/
50分 4,500円/
65分 5,500円/
90分 8,500円/
120分 11,000円/
★出張整体
〇上記+出張料
・出張料 → 1000円~(移動時間に応じて変化)
・交通費 → 実費
★自宅で自分で治す方法のご指導
・15分 → 1000円~(指導時間に応じて変化)