寒暖差のよる腰痛、骨盤周辺の痛み
こんにちはSEASIDE 寿 漢方経絡整体院の高橋です。
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このところ急激に気温差が出てきました。
いわゆる寒暖差です。
去年もそうでしたが、急激な気温差に身体がついて行けず、神経は過敏になり、体は冷えて固くなる。
それにより、その人の一番弱い部分が病み始める、痛み始める、それも急激に。
以前お話した神田さんが今回正にそうでした。
神田さん ５０代 女性 腰痛、骨盤周辺の痛み
ちょうど１１日前にお越しになり、全身良くほぐして痛みが消え、体の動きも目で見てわかるほど改善したと喜ばれていましたが・・・・
施術前
今回ここ２、３日の急激な気温差でまた腰痛、さらに今回は骨盤周辺が広く痛みがある・・・ということでした。
施術後
固かった体がうそのようにまた柔らかくなり、腰痛、骨盤周辺の痛みもとても楽になった。
体の反りが今回も全然楽になった。
私の見解
ともかく今日はお尻周辺の９つの筋肉がカチカチでした。
特にうつ伏せでの足上げ運動に良くそれが表れていました。
おしりの筋肉が硬いのが腰痛、骨盤周辺の痛みの原因でした。
急激な気温差がそこの部分の筋肉を硬くこわばらせてしまっていたんですね。
なので今回は腰と言うより、お尻の筋肉をじゅうぶんほぐしてあげました。
これもただほぐせばいいというのではなく、各筋肉の位置、その機能がわかっていないとその症に合わせて効率よくほぐせないのでその辺の知識の有無は施術効果の大きなポイントになります。
神田さん、今回も施術後とても喜んでくれました。
今回も施術前と施術後の痛みの違い、体の楽さ、軽さをその動きの変化と感想で伝えてくれています。
施術前
施術後
施術前
施術後
施術後の感想
施術前；
先日の施術で調子良く毎日重労働にも拘らずやれていましたが２~３日前から急激な気温の変化で腰、骨盤周辺が又痛くなりました。
そこで昨晩思いつき、いつも施術して頂いてる時やる、お尻のストレッチを自分でやってみたら・・・とても楽になりました。
施術後
今日の施術をして頂いてる中で「お尻の筋肉が硬いよ」と言う説明を受け、それが原因で腰痛に繋がってるのがよくわかりました。
そしてお話してる中でいつもやって頂いてるおしりの筋肉のストレッチの施術が良かったのも解りました。
この施術の奥深さと、適切さが良くわかりました。
本当に感謝しきれません。
今日の神田さん、 ともかくおしりの筋肉が硬かった。
でも何年も私の施術を受けてきて、昨夜はその経験が正に生きたんですね、
痛くてどうしようもなくなった時、自分でもこのストレッチが良いような気がする・・・とおもいついたそうです。
でやってみたら・・・・なんととても気持ち良かった。
そして今日先生にこのストレッチの説明をされてその意味もよくわかった。
「先生の施術を経験してて本当に良かったです。」と喜ばれていました。
そう今の時期、実は自分でやるストレッチがとても重要で効果があるんですよ。
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