固くなって曲がったままの腰を伸ばす整体
こんにちはSEASIDE 寿 漢方経絡整体院の高橋です。
TEL:0467-44-0464
今回は先日来られた筋肉がカチカチに硬くなり腰が曲がって伸びなくなった患者さんの整体についてお話します。
曲ったまま腰が伸びない Kさん（72歳；男性）
Kさん（72歳；男性）は「腰が伸び切らずに前傾姿勢が戻らない、背筋を伸ばしたい。」と言うことで来院しました。
施術前
確かに腰が伸びずに前傾姿勢のままでした。
しかし、施術前の問診、聞診、運動チェックで
①足がしっかり上がる。
②前屈運動は地面に手が楽に着くほど出来る。
③歩行はそんな姿勢でもすいすい２０分以上楽に歩ける。
④そんな姿勢だが腰痛はほとんどない。
⑤前傾姿勢でやる作業が多い日常である。
といった重要な情報がわかりました。
この時点で弁証が済み、大体の症状、改善点が予測できました。
施術
いよいよ実際の施術です。
まずは背中を中心に全身の触診です。
しっかりと骨格と筋肉、そして神経の状態をチェックします。
触診して施術前の予想がほぼ確信に変わりました。
Kさんは脊柱起立筋の腰部と腰方形筋が異常に固く、これが背筋の伸びを制限していました。
趣味の日曜大工等のし過ぎで同じ姿勢での作業のやり過ぎが今回は良くなかったようです。
ただ若いころからスポーツで（若年時はラグビー、成年時はゴルフ）鍛えた筋力はあり、特に歩行に必要な筋力は年齢を感じさせないほどでした。
腰痛が無いのはそのおかげで、足の上がりの良いのもそれを証明していました。
そして幸いこの年代に多い脊柱管狭窄症がなかったのも同様です。
そしてじっくりと固いKさんの脊柱起立筋の腰部と腰方形筋をほぐしてあげました。
施術後
あれほど伸びなかった腰が伸び、その姿勢は別人のようにすっきりとまっすぐになりました。
kさん
「いや～とても身体が軽いです。
腰回りがもう自分の身体じゃないようです。
こんなに伸びたのはいつぶりだろう？
一回でこんなに効果があるものなんですね。
すごいです。
来週又よろしくお願いします。」
施術後とても背筋が伸びたと喜ぶKさん。
数回同じ施術を行えばかなり固い筋肉が正常になり良い姿勢を取り戻せると思いますね。
今回は「固く凝り固まった筋肉をしっかりとほぐす施術」がとても効果的でした。
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