痛い、動かない・・・・40肩、50肩の改善の核心③
こんにちはSEASIDE 寿 漢方経絡整体院の高橋です。
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痛い、動かない・・・・40肩、50肩の改善の核心のいよいよ最終回です。
五十肩の核心の核心・・・・・それは身体全体が柔らかくなること。
本日はこの核心の核心について詳細を説明します。
身体の硬さと五十肩の症状には大きな関連があります。
そもそも五十肩とは何故なるのか？なりやすい人の特徴とは？
これを無視して五十肩の改善は語れません。
五十肩の原因はまず老化です。肩関節の老化に伴う運動制限です。
当然のことながら肩こりや腰痛等と一緒でこの五十肩もなりやすい人とそうでない人がいます。
その違いは何だと思いますか？
それは・・・・・なりやすい人は・・・・・関節の運動制限が起こりやすい・・・・・・人。
つまり、関節、身体の硬い人です。
そしてその硬さは尋常ではありません。
まず普通の人から見たら、信じられない・・・といったレベルの硬さです。
そしてそういう患者さんに共通する生活習慣に運動不足があります。
これも又、尋常じゃありません。
「生まれてから４０，５０代になる今まで、何も運動らしい運動をしてこなかった・・。」このレベルの運動不足（というより運動皆無）の方が多い。
長年の負の実績があるわけです（苦笑）
個人差がありますが少なくとも確実にこのような傾向があります。
そして、これが特に重要なのですが、五十肩になりやすい人は肩関節だけでなく、当たり前ですが、もう、体のほとんどすべての関節が固いのです。（個人差はありますよ、もちろんこれも。）
だから肩関節だって固くて五十肩になりやすいわけ。
逆にいえば身体のほとんどの関節が固いんだから、肩関節だけが柔らかいわけがないのです。
なので、そうでない人よりも肩関節の運動制限だって生じ易いわけです。
ですから、整体の概念から改善を考えた場合、肩関節のみの動きの改善＝肩周辺の軟部組織の柔軟性の回復・改善にのみ意識を集中させていては根治療法にはならないのです。
身体全体の関節の改善＝全体の軟部組織の柔軟性の回復・改善を如何に実現させるか・・・・これが重要なのです。
それが出来て初めて、其の患者さんの「症」、この場合は五十肩＝肩だけでない全体の固さからくる「症」の根治療法となるのです。
つまり、その症に応じて身体全体を整えることがその症を改善させることになるのです。
肩だけを整えるのではなく、体を整えるのです。
整体・・・・・・・療法ですから。
これが五十肩の改善の核心の核心です。
これを実際の施術で実行出来たら、五十肩はどんどん良くなります。
そしてもう一つ忘れてならないのは前々回も説明しましたが、患者さんに日々の日常の中で、身体を柔らかくする努力を、必ず実行、継続してもらうことです。共同戦線であるということですね。
これは具体的に言うと「運動・ストレッチの実行・継続です。自分なりのレベル、内容で構いませんので。
ただし、五十肩運動は必ず毎日です。」
私の患者さんで、ほぼ完治と言ってよい方は皆さんこれを実行、継続されています。
難しいことではありません。
その重要性をしっかりと説明すると、施術で改善を実感し、痛みが消え、動きを取り戻した患者さんは私の説明の意味をしっかりと理解してくれますから。
そして、其の改善の実績に裏付けられた理解こそが実行の大きな牽引力になってくれるのです。
施術による改善効果に勝る説得力はありませんから。
最後にもう一度、五十肩の核心の核心を記述します。
五十肩の核心の核心
・肩だけを整えるのではなく、身体全体を柔らかくする、整える。
・患者さんに日常の中で、身体を柔らかくする努力を、必ず実行、継続してもらう。
・その重要性をしっかりと理解してもらえる説明をする
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