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高齢者の姿勢の改善には自力回復力の促進が不可欠です。整体。
SEASIDE 寿 漢方経絡整体院】横浜、鎌倉、大船、整体院＆整体学校
営業時間:10:00～2１:00 (出張等による変動有り)日曜日休 ※予約優先制
○今回も常連の８0代のHさんのご報告です。
今回も論より証拠！
施術前後の写真をご覧ください！
○整体前
↓
○整体後
○整体前
↓
○整体後
○整体前
↓
○整体後
背骨のゆがみが真っすぐに改善していますね、わかりやすいです。
いつもながら、今回もしっかり施術後に良い姿勢に
改善できてますね(^^)/！
これは確実にHさんが持ってる自力回復力自力が引き出された。
促進されたという事です。
80代になれば中々いつも良い姿勢でい続けるというのはむつかしいです。
現実的に一番大事なのは今より悪くしないこと。
最低でも現状維持、少しでも良くなるために日々出来ることをやり続ける。
これが大事ですね。
このHさんはもちろん、Nさんや他の皆さんといつもその話をします。
そして自分でできる努力とは
①毎日出来る限り自分の足で歩く時間を作ること。
②毎日出来る限り体操をして、体全体を動かすこと。
③必要な食事、睡眠をしっかりとり、栄養のバランスを崩さないこと。
④何か楽しみをもってストレスに負けないようにすること。
これらは自分でできる自力回復力を失わないための努力です。
そして自分ではできない努力が・・・
整体で定期的に全身の気・血・水の流れを滞らせず、正常に巡らせることです。
この気・血・水の正常な流れこそ、健康の、自力回復のための前提条件ですから。
まぁこれを私がやってるわけなのですが。
つまりこれもいつも言ってるし、このブログでもお伝えしましたが、
自分で自分を治す能力＝自然治癒力、自力回復力。
これを失わずに、むしろ促進させることが大事なのです。
特にご高齢の方は。
そしてそのためには
①自分でできる事
②自分ではできない他の人にやってもらう事があるという事です。
この2つは車の両輪と同じでどっちが欠けても、健康という車は
正常に走行してくれないんですね。
うちで長く整体のケアをされてる方は
◎毎日5000歩は必ず歩いている
◎毎日スクワット50回を欠かさない。
◎毎日2時間の散歩をもう30年続けている。
◎私がおすすめした姿勢改善の体操を何年も継続している。
この様にしっかり自分でできる努力も欠かしていないんです。
その努力に私の整体の効果が加わって、
施術後は見違えるような姿勢改善の成果が確認できるんですね。
施術前
施術後
そしてその姿勢の良さが短い方でも3日、長い方だと2週間。
平均すると7日位は維持できるそうです。
70代、80代になるとこの持続力が低下するので、この持続力をいかに
維持できてるかは一つの自力回復力の目安です。
でも何より、
施術後の劇的な改善の実感は患者さんにとても喜んでいただけます。
これが一番のその方の自力回復力の表れです。
実際、私もこの施術後の患者さんの改善した姿勢と、
喜びの声を聴くのが一番の楽しみです(^^)/！
課題も多いのですが、
今後もこの喜びの声をもっと多くの方から聞けるように、
さらに精進してゆくのみですね(^^)/！)/
◎最近の改善実例
★★★91歳Nさんのここ最近の推移★★★
○前回8月中の整体前
↓
○整体後
○9月、前回の整体前
↓
整体後
○全体に力が抜けて硬さが解消しました。おなかが少し気になりますがこれは自力で解消させられますね。
大事なのは背中の伸び、ゆるみですから。そこは良くなっていますね。
そして今回がこれですね(^^)/！
○整体前
↓
○整体後
順調に自力回復力を促進できてますね(^^)/！
他の最近の患者さんの改善実例
○腰痛、坐骨神経痛 40代男性
施術前
痛くて両足が、全然上がらなかった。（ヘルニア的症状）
↓
施術後
痛み、坐骨神経痛が楽になり、上がるようになった(^^)/！
○ここまでお読みいただき、ありがとうございました(^^)/
○ここまでお読みいただき、ありがとうございました(^^)/
◎最近の改善実例・ビフォーアフター
施術前 → 施術後
ここまでお読みいただきありがとうございました。
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水曜日～金曜日 １０：００～ ２１：００
土曜日 １１：００～１８：００
定休日 日曜日
○料金
初診料 １,０００円
２０分 ２,０００円/ （初診料含み）
４０分 ３,０００円/
５０分 ４,５００円/
６５分 ５,５００円/
９０分 ８,５００円/
１２０分 １１,０００円/
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・出張料 → 1000円～（移動時間に応じて変化）
・交通費 → 実費
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・15分 → 1000円～（指導時間に応じて変化）
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