大船　鎌倉　熱中症　冷やしすぎ対策　自律神経　経絡整体

[SEASIDE 寿　漢方経絡整体院】横浜、鎌倉、大船、整体院＆整体学校

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◎熱中症対策と同じくらい大事な対策があります！

 

ついに7月に入り、今年も暑い夏がやってきてますね(+_+)。

昨年同様この時期の注意事項をお伝えします。

それは簡潔に言って「熱すぎるが故の冷え対策」です。

「最近、身体が重くてだるいんです」

「すぐ横になりたくなってしまいます」

「疲れが抜けにくくて集中力が出ないんです」

こういう症状を訴える方が最近また多くなっているんです。

これは「エアコン、冷房による冷えの影響」です。

もちろん、全てが全てとは言いませんがその傾向は大きいです。

何故なら、明らかに短かった梅雨の時期以降、暑くなってから、

それを訴える方が増えているから。

そう、まさにエアコン、冷房を使用し始めた時期からなんです。

実際先ほどの体調、症状の報告のほかに、

「最近、どこ行ってもエアコンが効きすぎてて体が冷えちゃうんです」

「家族が暑がってエアコンを強くして下げられず、困ってます」

「ジムに行くとエアコンが寒いくらいに効いてて、汗の出が悪いんです」

など、具体的なエアコンの冷えの影響の悩みも届いています。

いわゆる暑すぎるがゆえに冷やし過ぎる弊害が早くも生じてるという事だと思います。

まだ７月に入ったばかりだというのに(+_+)。

まったく先が思いやられますね(+_+)。

ではそういう過酷な夏の現状に対してどう対処すればよいのか？

という事ですが、これはとてもシンプルです。

「着ることで冷房対策する」これにつきます。

以前も書きましたが、

・外が暑いからどうしても薄着になる。

・その薄着のまま冷房の効いた部屋で過ごす。

・そのまま寝てしまう。

ありがちなことですよね。

私もついやってしまいがちなんですが、

これが体を冷やすんです。

流石に外にいる時と全く同じ服装という事はないと思いますが、

要は冷房に対して無防備すぎる服装や状況で過ごさないという事です。

昨今の陽気及びその激変は異常というか、

過酷すぎて体がその激変、過酷さにまるでついてゆけません。

そんな状況で悪いことに冷房で体を冷やしすぎるとなると、

それはもう、余計自律神経はまともに機能しなくなります。

上記にあげたみなさんの症状の報告もほとんどそれゆえなんです。

「異常気象＋暑すぎるが故の冷やし過ぎによる冷えの弊害

　　　　　　　　　↓

自立神経の過剰負担いよる失調、不調。」

これが生じているという事です。

なので対策として

①着るもので温度調節、冷え対策をする

②入浴で体を温める

③冷たいものの取り過ぎに注意する

④夜の寝冷えに注意する

最低この４つは実践されてください。

熱中症の注意はいろんなとこで目に入ると思いますが、

その逆も同時に注意が必要という事ですね(^^)/。

ややこしいいですが、皆様、是非実践されてくださいね。

それではまた。

○ここまでお読みいただき、ありがとうございました(^^)/

 

皆様も、身体のどこかに痛い、辛いがある場合、

身体がカチカチで動きが辛いなどあったら、

巡りや流れが悪くなっている証拠です。

それを改善し、巡らし、緩めないと根本的改善にはなりません。

その様な方は是非一度、当院の

「緩みと巡りの経絡整体」ケアをお試しください(^^)/

↓

◎整体のご予約はコチラです。

 

ランキングに参加しています。

「なるほど～」と思われた方は一押しよろしくお願いします。

 

★以下は当院の「緩みと巡りの漢方経絡整体」

の効果の実績です。

 

　　　　　　　　　　　　↓

 

◎最近の改善実例・

　　　　　ビフォーアフター

 

◎スキーの冷えと、疲労からの首肩のコリ腰痛の改善！

TO様 50代　女性　主婦

　　　ケア前　　　　→　　　　　ケア後

xケア前→首肩のコリ,腰痛で後ろ反りが辛かった(>_<)

〇ケア後→首肩のコリ腰痛が取れて楽になる。後ろ反りも楽になる(^^)/

 

　　　　　　ケア前　　　　　 →　　　　　　　ケア後

xケア前→身体が固く、横伸ばしが辛い(>_<)

〇ケア後→身体が緩み、横伸ばしも楽になった(^^)/

・記事はコチラ

 

 

◎首肩のコリの改善事例

 

 

 

◎坐骨神経痛、姿勢の改善

EU様　６０代　調理関係

初回・坐骨神経痛時    → 数回後・坐骨神経痛解消後→今回

→→

 

坐骨神経痛時                  →　数回後・坐骨神経痛解消後→　今　回

→→

〇記事はコチラ

 

 

○お名前　HI様　６０代　会社員

◎大寒波の影響、腰痛、腰回りの動きが悪い

　　　　　　　　　　　　↓

9カ月ぶりの1回の整体ケアで→痛み解消しました(^^)/！

       

 

　　

○記事はコチラ

 

○お名前　NANAKO様　20代　OL

○猫背、反り腰、首肩の凝り、目の疲れ、めまい

　　　　

 

NANAKOさんも正にそうで、写真を見てご自身もとても驚き、喜んでおられました(^^)/。

今後もしっかりケア継続してゆきたいと思います(^^)/！

◎恒例のケア後、喜びのツーショット！

◎NANAKO様の喜びの声

◎記事はコチラ

○お名前　　坂田様　60代　女性

 

○軽いギックリ・腰痛の定期ケア・疲れ取り

 

初回　　　　　　　　　→　　　　2回目

→

 

○今回ケア前　　　→　　　　ケア後

→

 

 

初回　　　　　→　　　2回目

→

 

○今回ケア前　　　→　　　　ケア後

→

 

初回　　　　　　→　　2回目

→

 

○今回ケア前　　　→　　　　ケア後

→

 

◎記事はコチラ

 

 

初回整体ケア前

　　　　　　　　　　↓

初回整体ケア後

　　　　　　　　　　　　↓

○４回目ケア後

　　　　　　　　　↓

数回ケア後

↓

 

 

 

 

 

○今回は当院の常連様の奥様の改善、回復の情報をシェアいたします。

どういう話かというと、当院の常連様の後藤様（70代男性）が定期ケアにお越しの際、

・奥様（70代女性）が先日、大腿ヘルニアの手術を受けられたと。

・その後、陽閉塞も発症させてしまっていると。

・で、ガスが出ないと。便通もないと。

・お腹が張ってしまって困っていますと。

ざっくり言うと、そんなお話を伺ったんです。

 

それを聞いて私がアドバイスしたのが「おならが出るツボ」です(^^)/ 。

まぁおならが出るという(^^)/のは、

つまりは大腸の機能を促進し、蠕動運動を活性化させるのに役立つツボということです。

 

そしてその1週間後、お越しになった際、頂いたのが以下の嬉しいご報告でした。

○　患者様の声

○お名前　　後藤様

○症状と改善

妻が大腿ヘルニアの手術の後、腸閉塞をおこしました。

高橋先生から、天枢、大腸兪、大腸経絡をご教示いただきました。

とくに大腸兪にボール二個あてたこと、天枢を押したところが、大きな効果を及ぼし,

便通、ガス通が起こりました。

 

同じ症状で苦しんでいた隣の患者さんにも教えたところ、

そちらも、特に大腸兪にボール２個あてたのが、効果を発揮したとのことです。

 

そちらにボール２個差し上げ私は更にボールを妻のために購入しました。

隣の方からはその後、お礼の手紙を頂きました。

改めて高橋先生に感謝です。

 

 

 

 

 

 

○HTさん(80代女性)　首肩の凝り・背中の張り

メガネ忘れの整体(^^)/！

 

  初回施術前　→　今回施術後

 

 

初回施術前　→　今回施術後

 

 

   初回施術前　→　今回施術後

 

 

         初回施術前　→　今回施術後

 

記載中のお二方。間にいるのは当院の看板犬のラビ君です(^^)/。

 

以下がそうです。

 

◎患者様の声

 

◎患者さんの声（今回は付き添いの娘さんの声）

お名前　　　HT（80代）

 

施術前

首、肩の凝りと痛みと腰痛に悩まされ、こちらへ通い始めました。

どこへ行っても痛みが取れず、ネットで探してこちらを見つけました。

ビフォーアフターを見て、効果があると感じうかがいました。

 

施術後

やっているときは「凄く気持ち良い」と喜んでいました。

一回目の施術後に、猫背の母の背中が綺麗に伸びていて驚きました。

2回目の施術後は、メガネを忘れて帰ってしまったのですが、ドラグストアに、

寄って商品を手に取り、箱の説明書きを見ようとしてそこで初めてメガネを、

していないことに気づきました。

施術後に視界が広がって目が良く見えるようになっていたんですね。

私もビックリでした(^^)/。

○前回忘れられたメガネ(^^)です。/→前回の記事はコチラ