◎今の梅雨前、そして今後の梅雨時の注意事項です！

いよいよ梅雨に入ってきましたね。

そしたら途端にまた、体調を崩す方が増えてきました。

風邪、お腹を壊す、喘息っぽくなる、関節が痛い・・・・などなど。

原因は、、、、、

気候の変化の影響をいまさら言うまでもないのですが・・・・、

言わざる負えません。

今、そしてこれからはともかく、

湿気の邪気に要注意です。

湿気が、口，鼻、毛穴から体内に侵入してきます。

マスク、うがい、鼻うがい、そして、

厚着を忘れないでください。

梅雨直前の今は、湿気はあるのにクソ暑い・・・・。

実はこういう時が一番危ないんです。

暑くて薄着になる。

そうすると皮膚の露出が多くなり、それだけ、

湿気の邪気が毛穴から侵入しやすくなるからです。

そうなると・・・・

①風邪　②腹を壊したり、③喘息になったり④関節が痛くなったり・・・といった症状になりやすいのです。

今、そういう方がかなり増えてます。

そうならないために、特に、

この時期、こまめに着たり脱いだりを面倒がらずにしてくださいね。

それだけで体の免疫力を高め、湿気の邪気の侵入を

防ぎやすくなりますから。

〇湿気の邪気で首肩のコリ、関節痛にお悩みの方は

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