大船　鎌倉　整体　この夏の猛暑・熱中症対策　自律神経　経絡整体

[SEASIDE 寿　漢方経絡整体院】横浜、鎌倉、大船、整体院＆整体学校

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こんにちは

7月後半、夏休みにに入り、いいよ今年も猛暑になってきました。

6月、7月前半とは陽気が変わり悪さをする邪気が変わりますから、

当然対応も変わります。

今回は少し、その話しをします。

今までは湿気の邪気でしたがこれからは暑気の邪気が悪さしてきます。

○1番注意は熱中症ですね。

今ニュースなどでも報道されてるのでみなさん注意してると思いいますが、

実は熱くなればなるほど逆の注意も必要になります。

 

○それは冷房による寒の邪気の注意です。

これはもう近年、毎年恒例の注意事項なのですが、

今年もその時期になったので、再度お伝えします。

外は暑すぎの暑気で屋内は冷やしすぎで寒気の邪気と。

この相反する邪気の対策が必要になりますね。今年も夏の間は。

そしてそれによりやはり1番ダメージを受けるのが自律神経。

室内外の急激な温度差は確実に体の温度調節機能を狂わせますから。

で、それを担ってるのが自律神経ですから。

 

ではそれに対しての具体的な対策です。

それは外出時は必ず一枚羽織ものを持ってゆく事。

外から室内に入った途端に寒さを感じるほど効いている冷房には一枚羽織る。

これしかないですから。

一定時間強い冷房下に居るとどうしても寒の邪気が身体に入り込みますから。

あと、冷たいものの摂りすぎも要注意です。

寒の邪気とは冷たい空気だけでなく体を冷やすもの全てを言いますので暑いからと言って冷たいものの取りすぎも結果的に寒の邪気にやられてしまいますから。

特に内臓が。これはいわゆる芯から冷える状態ですね。

とはいえ、熱中症予防に冷たいものを摂るのはもう、常識なので難しいのは、

結局そのレベル、程度の問題ですね。

一概に決められない面倒さがあります。

でもどっちが優先かというと、やはり夏は熱中症にならないほうが優先です。

なのでそれを優先した上で冷たいものを取りすぎない。身体を冷やしすぎない。という事ですね。

そして、のぼせとかの不都合がない方は毎日シャワーでなく、入浴する事。

コレは身体の疲れ、冷え具合に合わせて入浴時間、温度などを調節して浸かると、

自律神経の回復に大いに効果があります。入浴の温熱、水圧、浮遊効果は、

それを促進してくれますから。

 

まとめると

・熱中症にならない様に体を冷やしながらも

・冷やしすぎに注意する事。

・外出時は一枚羽織ものを用意しておく

・冷たいものの取りすぎで内臓を冷やしすぎないように注意する

・毎日シャワーでなく入浴する

以上です。

是非参考にしてみてくださいね。

 

 

それではまた。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました(^^)/

 

皆様も、身体のどこかに痛い、辛いがある場合、

身体がカチカチで動きが辛いなどあったら、

巡りや流れが悪くなっている証拠です。

それを改善し、巡らし、緩めないと根本的改善にはなりません。

その様な方は是非一度、当院の

「巡りと緩みの経絡整体」ケアをお試しください(^^)/

↓

◎整体のご予約はコチラです。

 

ランキングに参加しています。

「なるほど～」と思われた方は一押しよろしくお願いします。

 

★以下は当院の「緩みと巡りの漢方経絡整体」

の効果の実績です。

 

　　　　　　　　　　　　↓

 

◎最近の改善実例・

　　　　　ビフォーアフター

 

 

SS様　６０代　女性　右側弯

今回ケア前   　　　　　→         今回ケア後

→

 

◎坐骨神経痛、姿勢の改善

EU様　６０代　調理関係

初回・坐骨神経痛時    → 数回後・坐骨神経痛解消後→今回

→→

 

坐骨神経痛時                  →　数回後・坐骨神経痛解消後→　今　回

→→

〇記事はコチラ

 

 

○お名前　HI様　６０代　会社員

◎大寒波の影響、腰痛、腰回りの動きが悪い

　　　　　　　　　　　　↓

9カ月ぶりの1回の整体ケアで→痛み解消しました(^^)/！

       

 

　　

○記事はコチラ

 

○お名前　NANAKO様　20代　OL

○猫背、反り腰、首肩の凝り、目の疲れ、めまい

　　　　

 

NANAKOさんも正にそうで、写真を見てご自身もとても驚き、喜んでおられました(^^)/。

今後もしっかりケア継続してゆきたいと思います(^^)/！

◎恒例のケア後、喜びのツーショット！

◎NANAKO様の喜びの声

◎記事はコチラ

○お名前　　坂田様　60代　女性

 

○軽いギックリ・腰痛の定期ケア・疲れ取り

 

初回　　　　　　　　　→　　　　2回目

→

 

○今回ケア前　　　→　　　　ケア後

→

 

 

初回　　　　　→　　　2回目

→

 

○今回ケア前　　　→　　　　ケア後

→

 

初回　　　　　　→　　2回目

→

 

○今回ケア前　　　→　　　　ケア後

→

 

◎記事はコチラ

 

 

初回整体ケア前

　　　　　　　　　　↓

初回整体ケア後

　　　　　　　　　　　　↓

○４回目ケア後

　　　　　　　　　↓

数回ケア後

↓

 

 

 

 

 

○今回は当院の常連様の奥様の改善、回復の情報をシェアいたします。

どういう話かというと、当院の常連様の後藤様（70代男性）が定期ケアにお越しの際、

・奥様（70代女性）が先日、大腿ヘルニアの手術を受けられたと。

・その後、陽閉塞も発症させてしまっていると。

・で、ガスが出ないと。便通もないと。

・お腹が張ってしまって困っていますと。

ざっくり言うと、そんなお話を伺ったんです。

 

それを聞いて私がアドバイスしたのが「おならが出るツボ」です(^^)/ 。

まぁおならが出るという(^^)/のは、

つまりは大腸の機能を促進し、蠕動運動を活性化させるのに役立つツボということです。

 

そしてその1週間後、お越しになった際、頂いたのが以下の嬉しいご報告でした。

○　患者様の声

○お名前　　後藤様

○症状と改善

妻が大腿ヘルニアの手術の後、腸閉塞をおこしました。

高橋先生から、天枢、大腸兪、大腸経絡をご教示いただきました。

とくに大腸兪にボール二個あてたこと、天枢を押したところが、大きな効果を及ぼし,

便通、ガス通が起こりました。

 

同じ症状で苦しんでいた隣の患者さんにも教えたところ、

そちらも、特に大腸兪にボール２個あてたのが、効果を発揮したとのことです。

 

そちらにボール２個差し上げ私は更にボールを妻のために購入しました。

隣の方からはその後、お礼の手紙を頂きました。

改めて高橋先生に感謝です。

 

 

 

 

 

 

○HTさん(80代女性)　首肩の凝り・背中の張り

メガネ忘れの整体(^^)/！

 

  初回施術前　→　今回施術後

 

 

初回施術前　→　今回施術後

 

 

   初回施術前　→　今回施術後

 

 

         初回施術前　→　今回施術後

 

記載中のお二方。間にいるのは当院の看板犬のラビ君です(^^)/。

 

以下がそうです。

 

◎患者様の声

 

◎患者さんの声（今回は付き添いの娘さんの声）

お名前　　　HT（80代）

 

施術前

首、肩の凝りと痛みと腰痛に悩まされ、こちらへ通い始めました。

どこへ行っても痛みが取れず、ネットで探してこちらを見つけました。

ビフォーアフターを見て、効果があると感じうかがいました。

 

施術後

やっているときは「凄く気持ち良い」と喜んでいました。

一回目の施術後に、猫背の母の背中が綺麗に伸びていて驚きました。

2回目の施術後は、メガネを忘れて帰ってしまったのですが、ドラグストアに、

寄って商品を手に取り、箱の説明書きを見ようとしてそこで初めてメガネを、

していないことに気づきました。

施術後に視界が広がって目が良く見えるようになっていたんですね。

私もビックリでした(^^)/。

○前回忘れられたメガネ(^^)です。/→前回の記事はコチラ